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Die Bedeutung des morgendlichen Sonnenlichts ist ein wachsendes Thema in der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Und obwohl es sicherlich ein Ritual ist, das viele als erdend empfinden, ist es mehr als nur eine Lebensgewohnheit. In der Tat liefert diese Praxis dem Körper ein wichtiges Signal, das bei der Organisation mehrerer biologischer Systeme hilft.