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Wenn wir an Sonnenlicht denken, steht meist Vitamin D im Mittelpunkt – und das aus gutem Grund. Dieser lebenswichtige Nährstoff unterstützt alles von der Knochengesundheit bis zur Immunfunktion. Doch Sonnenlicht bietet weit mehr als nur einen Vitamin-D-Schub. Tatsächlich kann es zahlreiche Vorteile haben, ein paar Sonnenstrahlen zu genießen – und diese gehen weit über das hinaus, worüber häufig gesprochen wird.