Importanța luminii soarelui de dimineață este un subiect în creștere în lumea sănătății și a bunăstării. Și, deși este cu siguranță un ritual pe care mulți l-au considerat a fi întemeietor, este mai mult decât un simplu obicei de viață. De fapt, această practică oferă organismului un semnal important care ajută la organizarea mai multor sisteme biologice.


