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Wenn wir eine neue Gesundheitskur, eine Diät oder sogar ein Trainingsprogramm beginnen, ist es ganz natürlich, dass wir auf sofortige Ergebnisse hoffen. Oft haben wir schon eine Weile mit einem bestimmten Problem zu kämpfen und sind begierig auf eine Veränderung. Oder wir sind einfach begeistert von den Möglichkeiten und können es kaum erwarten, unsere positiven Erfahrungen zu teilen.