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Hormone sind die chemischen Botenstoffe des Körpers, die alles vom Stoffwechsel und der Immunfunktion bis hin zu Stimmung, Energie und Schlaf regulieren. Wenn unsere Hormone im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns stark, klar im Kopf und voller Vitalität. Aber das moderne Leben – Stress, verarbeitete Lebensmittel, Umweltgifte und Schlafmangel – kann dieses empfindliche Gleichgewicht stören und zu Ungleichgewichten führen, die das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen.