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Quando si tratta della nostra salute, spesso ci concentriamo sul trattamento dei sintomi piuttosto che sulla cura preventiva. “Se non è rotto, non aggiustarlo” può facilmente diventare l’approccio predefinito. Eppure sappiamo tutti che l’esercizio fisico quotidiano e un’alimentazione sana svolgono un ruolo fondamentale nel vivere una vita sana e appagante – entrambi espressione di un’etica proattiva.