När det gäller vår hälsa fokuserar vi ofta på att behandla symtom snarare än att arbeta förebyggande. “Om det inte är trasigt, laga det inte” kan lätt bli standard. Ändå vet vi alla att daglig motion och hälsosam mat spelar en avgörande roll för att leva ett hälsosamt och meningsfullt liv – och båda är ett uttryck för ett förebyggande förhållningssätt.


