Desde los teléfonos y las tabletas hasta las luces LED y los ordenadores portátiles, la luz azul está en todas partes. Aunque desempeña un papel natural en nuestro entorno (¡hola, luz solar!), la sobreexposición actual a la luz azul artificial está suscitando dudas sobre cómo puede estar afectando a nuestros ojos, patrones de sueño y bienestar general.
Veamos más detenidamente qué es la luz azul y cómo puede estar afectando más de lo que crees.











