In 1997 bracht een psychotherapeut genaamd Richard Carlson een boek uit met de titel *Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff*. Het werd al snel een van de bestsellers aller tijden en er werden miljoenen exemplaren van verkocht in vele talen.
Tag archieven: balans
Het ondersteunen van het lichaam bij het ontgiften is belangrijker dan ooit. Met toxines en chemicaliën in onze bodem, lucht, voedsel en zelfs ons water, is een veilige en natuurlijke manier om een reset te stimuleren niet langer alleen een luxe.
De uitdrukking “vertrouw op uw onderbuikgevoel” heeft meer betekenis dan u wellicht denkt. Uw darmen, vaak het “tweede brein” genoemd, spelen een cruciale rol in uw algehele gezondheid. Van de spijsvertering tot de immuniteit en zelfs het mentale welzijn: de darmen vormen een centraal knooppunt voor het behoud van de balans in het lichaam. Maar wat gebeurt er als dit delicate systeem uit balans raakt?




