År 1997 gav psykoterapeuten Richard Carlson ut en bok med titeln ”Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff”. Den blev snabbt en av tidernas största bästsäljare och såldes i miljontals exemplar på många olika språk.
Tag Archives: balans
Att stödja kroppen att avgifta sig själv är viktigare än någonsin. Med gifter och kemikalier i vår jord, luft, mat och till och med vårt vatten är ett säkert och naturligt sätt att uppmuntra en återställning inte längre bara en lyx.
Uttrycket ”lita på din magkänsla” bär på mer betydelse än du kanske tror. Din tarm, som ofta kallas för den ”andra hjärnan”, spelar en avgörande roll för din övergripande hälsa. Från matsmältning till immunförsvar och till och med mentalt välbefinnande är tarmen ett centralt nav för att upprätthålla balans i kroppen. Men vad händer när detta känsliga system hamnar i obalans?




