Med den ökade användningen av wearables som FitBit, Whoop, Applewatch och fler har stegräkning blivit allt vanligare. Oavsett om du går runt i huset eller springer, finns det en god chans att en av dina enheter räknar dina steg.
Category Archives: Forskning & utbildning
År 1997 gav psykoterapeuten Richard Carlson ut en bok med titeln ”Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff”. Den blev snabbt en av tidernas största bästsäljare och såldes i miljontals exemplar på många olika språk.
Herregud, jag trodde att vi australiensare kunde tåla värmen, men Europa är som en ugn på sommaren…
Jag har en svaghet. Ja – sanningen att säga – flera, men den jag pratar om är en svaghet för åldrande Mercedes-bilar.
Många har hört talas om en av de vanligaste sakerna som vi ångrar när vi blir äldre: att vi inte tog bättre hand om våra tänder.
Det är kanske inte så förvånande att ett tropiskt område med rena havsstränder och ett fantastiskt tropiskt inlandsområde – båda med hisnande vackra landskap och där det odlas ett stort utbud av ekologiskt producerade livsmedel – lockar människor som är djupt intresserade av fysisk hälsa och andligt välbefinnande.
I denna 6:e utgåva av Research Central kommer vi att utforska en forskningspublikation från 2018 av Dr. PR Raghavan, skaparen av NANO SOMA®, som beskriver hur Metadichol® – det patenterade namnet på NANO SOMA – kan påverka hudhälsan över tid.*
När de flesta av oss överväger att förbättra vår hälsa (eller hälsospann!), tänker vi på handling: att träna mer, äta eller dricka nyttigare, ta kosttillskott, följa en morgonrutin eller hålla oss produktiva under hela dagen.
G’Day,
Din människa.
Ja, jag vet, jag vet. Du tror att jag har skrivit det fel.
Det har jag inte. Visst, du är människa. Men du äger också en.
Universum gav denna människa till dig. Det är din människa.











