Chi l’avrebbe mai detto? Domande e risposte con John: non stressarti per le piccole cose (e impara a riconoscere quelle che non lo sono!)

Benvenuto su Chi l’avrebbe mai detto? Domande e Risposte mensili con John , il nostro General Manager australiano.

John scrive: “In questo blog, cerco di fornire informazioni che la nostra Famiglia MagicDichol® troverà interessanti. A volte si tratta della risposta a una domanda di uno di voi, altre volte sono solo informazioni che sono entusiasta di condividere. Ti invito a unirti a me ogni mese; non esitare a inviarmi le tue domande a john@magicdichol.com

Buongiorno,

Nel 1997, uno psicoterapeuta di nome Richard Carlson ha pubblicato un libro intitolato *Non ti preoccupare delle piccole cose… e poi sono tutte piccole cose*. È diventato subito uno dei bestseller di tutti i tempi, vendendo milioni di copie in tante lingue.

Che tu abbia letto il libro o meno, vale la pena ricordare come Carlson abbia espresso in modo così conciso questa idea senza tempo. In altre parole, non dovremmo sprecare il nostro tempo (la nostra risorsa più preziosa e meno rinnovabile) in cose che non contano.

Ora, potrebbero esserci cose che non contano, ma che sei assolutamente obbligato a fare. In questi casi, dedica loro il minor tempo possibile e preoccupatene il meno possibile.

Ripensando con la mia mente ormai invecchiata agli anni ’60 e ’70, c’era un cantante di nome Ricky Nelson che scrisse il testo “non puoi accontentare tutti, quindi devi accontentare te stesso”: un pensiero che rispecchia la mia convinzione di lunga data secondo cui non si salva un amico che sta annegando dandogli il proprio giubbotto di salvataggio. Se vogliamo davvero aiutare gli altri, dobbiamo esserci e essere in grado di farlo.

Quindi, prendersi cura del proprio benessere dovrebbe essere una priorità. Non è affatto una “sciocchezza”!

Le priorità per il benessere? Esercizio fisico. Alimentazione. NANO SOMA®. Meditazione. Riposo. Famiglia.

Se dedichiamo a cose secondarie più tempo ed energie di quanto meritino, smettono di essere cose secondarie. E allora, purtroppo, proprio perché le abbiamo rese importanti, la nostra salute, la nostra famiglia e i nostri veri impegni finiscono per diventare meno importanti nella nostra vita.

Quando cerchiamo ogni giorno di mantenere l’equilibrio nella nostra vita, la nostra salute migliora, così come il benessere generale di chi ci sta intorno.

Uno dei modi più efficaci per raggiungere l’equilibrio fisico nel nostro corpo (e quindi, si potrebbe dire, anche nella nostra mente) è l’uso quotidiano di NANO SOMA. Riequilibra profondamente la nostra salute in modi che non avremmo mai immaginato.