Wer hätte das gedacht? Fragen und Antworten mit John: Machen Sie sich keine Gedanken über Kleinigkeiten (und erkennen Sie, was keine sind!)

Willkommen bei Wer hätte das gedacht? Monatliche Fragen und Antworten mit John , unserem General Manager für Australien.

John schreibt: „In diesem Blog möchte ich Informationen bereitstellen, die unsere MagicDichol®-Familie interessant finden wird. Manchmal ist das eine Antwort auf eine Frage von einem von Ihnen, und manchmal sind es einfach Informationen, die ich mit Begeisterung teilen möchte. Ich lade Sie ein, mich jeden Monat zu begleiten, und Sie können mir Ihre Fragen gern senden an john@magicdichol.com

Guten Tag,

Im Jahr 1997 veröffentlichte der Psychotherapeut Richard Carlson ein Buch mit dem Titel „Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff“. Es entwickelte sich rasch zu einem der Bestseller aller Zeiten und wurde millionenfach in vielen Sprachen verkauft.

Unabhängig davon, ob Sie das Buch gelesen haben oder nicht, lohnt es sich, Carlsons prägnante Formulierung dieser zeitlosen Idee im Gedächtnis zu behalten. Anders ausgedrückt: Wir sollten unsere Zeit (unsere wertvollste und am wenigsten erneuerbare Ressource) nicht mit Dingen verbringen, die keine Rolle spielen.

Nun kann es Dinge geben, die zwar keine Rolle spielen, zu deren Erledigung Sie jedoch unbedingt verpflichtet sind. In solchen Fällen sollten Sie so wenig Zeit und Mühe wie möglich darauf verwenden.

Wenn ich mit meinem in die Jahre gekommenen Verstand in die 60er- und 70er-Jahre zurückdenke, gab es einen Sänger namens Ricky Nelson, der den Text „Man kann es nicht allen recht machen, also muss man sich selbst zufriedenstellen“ schrieb: eine Einstellung, die mit meiner seit langem vertretenen Ansicht übereinstimmt, dass man einen ertrinkenden Freund nicht rettet, indem man ihm seine Schwimmweste gibt. Wenn wir anderen wirklich helfen wollen, müssen wir präsent und handlungsfähig sein.

Unser eigenes Wohlbefinden sollte also oberste Priorität haben. Das ist keineswegs „Kleinigkeiten“!

Die wichtigsten Faktoren für das Wohlbefinden? Bewegung. Ernährung. NANO SOMA®. Meditation. Erholung. Familie.

Wenn wir unwesentlichen Dingen mehr Zeit und Energie widmen, als sie verdienen, sind sie keine unwesentlichen Dinge mehr. Und dann, leider, weil wir sie zu wichtigen Dingen gemacht haben, verlieren unsere Gesundheit, unsere Familie und unsere wahren Verpflichtungen infolgedessen an Bedeutung in unserem Leben.

Wenn wir täglich darauf achten, ein Gleichgewicht in unserem eigenen Leben zu wahren, verbessert sich unsere Gesundheit ebenso wie das allgemeine Wohlbefinden der Menschen in unserem Umfeld.

Eine der bemerkenswertesten Methoden, um ein körperliches Gleichgewicht in unserem Körper (und damit, so lässt sich argumentieren, auch in unserem Geist) zu erreichen, ist die tägliche Anwendung von NANO SOMA. Es stellt unser gesundheitliches Gleichgewicht auf eine Weise wieder her, die wir uns nie hätten vorstellen können.