Wie had dat gedacht? Vraag-en-antwoord met John: Maak je niet druk om kleine dingen (en ontdek wat er niet belangrijk is!)

Welkom bij Wie had dat gedacht? Een maandelijkse V&A met John , onze Australische General Manager.

John schrijft: “In deze blog probeer ik informatie te verstrekken die onze MagicDichol®-familie interessant zal vinden. Soms is dit een antwoord op een vraag van een van u, en soms is het gewoon informatie die ik graag wil delen. Ik nodig u uit om elke maand met mij mee te doen, en voel u vrij om uw vragen naar mij te sturen via john@magicdichol.com

Goedendag,

In 1997 bracht een psychotherapeut genaamd Richard Carlson een boek uit met de titel *Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff*. Het werd al snel een van de bestsellers aller tijden en er werden miljoenen exemplaren van verkocht in tal van talen.

Of je het boek nu leest of niet, Carlsons treffende formulering van dit tijdloze idee is het onthouden waard. Met andere woorden: we moeten onze tijd (onze meest waardevolle en minst hernieuwbare hulpbron) niet besteden aan dingen die er niet toe doen.

Nu kunnen er dingen zijn die er niet toe doen, maar die je toch absoluut moet doen. Besteed daar in die gevallen zo min mogelijk tijd en aandacht aan.

Als ik met mijn ouder wordende geest terugdenk aan de jaren ’60 en ’70, was er een zanger genaamd Ricky Nelson die de tekst schreef: „Je kunt niet iedereen tevreden stellen, dus moet je jezelf tevreden stellen”: een gedachte die aansluit bij mijn al lang gekoesterde overtuiging dat je een verdrinkende vriend niet redt door hem je reddingsvest te geven. Als we anderen echt willen helpen, moeten we er zijn en in staat zijn om te helpen.

Ons eigen welzijn moet dus een prioriteit zijn. Dat is helemaal geen ‘kleine zaak’!

De prioriteiten voor welzijn? Bewegen. Voeding. NANO SOMA®. Meditatie. Rust. Familie.

Als we aan minder belangrijke zaken meer tijd en energie besteden dan ze verdienen, zijn het geen minder belangrijke zaken meer. En dan, helaas, omdat we ze belangrijk hebben gemaakt, worden onze gezondheid, ons gezin en onze echte verplichtingen daardoor minder belangrijk in ons leven.

Als we dagelijks streven naar evenwicht in ons eigen leven, gaat het beter met onze gezondheid, en dat geldt ook voor het algemene welzijn van de mensen om ons heen.

Een van de meest opmerkelijke manieren om lichamelijk evenwicht in ons lichaam te bereiken (en daarmee, zo zou men kunnen stellen, ook in onze geest) is het dagelijkse gebruik van NANO SOMA. Het herstelt onze gezondheid op ingrijpende wijze, op manieren die we ons nooit hadden kunnen voorstellen.