Die Allgegenwart von Bildschirmen ist in der modernen Welt von heute kaum zu übersehen. Wir nutzen sie, um im Auto zu navigieren, wir lesen auf ihnen, während wir im Bett liegen, und natürlich verbringen viele von uns jeden Tag Stunden am Computer oder Smartphone, um ihre täglichen Aufgaben zu erledigen.
Von Handys und Tablets bis hin zu LED-Lampen und Laptops – blaues Licht ist überall. Während es in unserer Umwelt eine natürliche Rolle spielt (hallo, Sonnenlicht!), wirft die heutige Überbelastung durch künstliches blaues Licht Fragen darüber auf, wie es sich auf unsere Augen, unseren Schlafrhythmus und unser allgemeines Wohlbefinden auswirken könnte.
Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen, was blaues Licht ist und wie es sich auf mehr auswirken kann, als Sie denken.
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