È difficile non notare l’ubiquità degli schermi nel mondo moderno. Li usiamo per navigare mentre siamo in auto, li leggiamo mentre siamo a letto e, ovviamente, molti di noi passano ore e ore al computer o allo smartphone per le attività quotidiane e il lavoro.
Dai telefoni ai tablet, dalle luci LED ai computer portatili, la luce blu è ovunque. Sebbene svolga un ruolo naturale nel nostro ambiente (ciao, luce solare!), la sovraesposizione alla luce blu artificiale sta sollevando interrogativi su come possa influire sui nostri occhi, sul sonno e sul benessere generale.
Vediamo più da vicino cos’è la luce blu e come potrebbe influenzare più di quanto pensi.
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