Schlagwort-Archive: Erholsamer Schlaf

Wie E. Joseph Cossman sagte: „Die beste Brücke zwischen Verzweiflung und Hoffnung ist eine gute Nachtruhe. Qualitativ hochwertiger Schlaf ist natürlich nicht nur ein Luxus. Und wenn wir nicht den Schlaf bekommen, den wir brauchen, dauert es nicht lange, bis wir die Auswirkungen spüren – sowohl körperlich als auch seelisch.