Vi hör talas om dem hela tiden – fria radikaler, antioxidanter, oxidativ stress. De låter viktiga, kanske till och med lite skrämmande. Men vad är de egentligen, och behöver vi vara oroliga? Ännu viktigare, har antioxidanter verkligen någon betydelse, eller är det bara ännu en hälsotrend? Låt oss ta reda på det på ett enkelt och okomplicerat sätt.


